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Jun
6 Síntomas de la demencia senil
En el extenso universo de las enfermedades crónicas mentales, se encuentra la demencia senil, quien de manera silenciosa va afectando l...
27
May
¿Por qué la gente tiene tabúes en asistir a consultas con un psicólogo?
Nuestra salud mental es tan importante para nosotros como la física. No podemos ser personas saludables si tenemos un lío en nuestr...
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May
5 Ejercicios de relajación efectivos
El mundo anda muy rápido y éste a su vez nos obliga a ir a su ritmo. Por más que intentemos permanecer “cool”, es casi imposible manten...
22
May
¿Qué hacer cuando tienes unos padres tóxicos?
La toxicidad es un elemento negativo que puede adornar cualquier clase de relación interpersonal, como las parejas, amistades y familia...
18
May
7 Tips para calmar la ansiedad
La ansiedad se presenta en absolutamente todas las personas en distintos momentos de nuestra vida dependiendo de la situación a la que ...
15
May
5 consejos para un matrimonio exitoso -y REAL-
Todas las relaciones humanas son complicadas, y cuando estamos hablando de un matrimonio, esa complejidad puede alcanzar otros niveles ...
01
May
Sexualidad en adolescentes: ¿Cómo abordarla?
La adolescencia es una de las etapas más difíciles de enfrentar en un ser humano. Se ven golpeados por un constante cambio de tempe...
30
Abr
6 Síntomas que indican que estás teniendo un ataque de pánico
¿Alguna vez has sentido sin ninguna razón aparente que tu vida está por acabar? ¿Una sensación de angustia indescriptible que parec...
29
Abr
Problemas en el matrimonio: ¿Seguir luchando o renunciar a ello?
El amor es bueno, todos necesitamos de amor para vivir: amor propio, de familia, amigos y de pareja. Pero ¿qué pasa cuando, por una...
28
Abr
El poder de la visualización para alcanzar tus metas
¿Has escuchado otras veces la famosísima frase “si puedes creerlo, puedes hacerlo”? Seguro que sí, pero realmente, ¿le has prestado...
27
Abr
Los 5 pilares que marcaron nuestra infancia
Los recuerdos que forjamos en nuestra infancia son la base de todo nuestro crecimiento. Ya sean positivos o negativos, para bien o ...
26
Abr
¿Por qué debemos vencer los estereotipos de género?
Hemos crecido con la falsa creencia de que “algunas cosas son para niños y otras para niñas”, o que las mujeres “están hechas” para...
25
Abr
¿Cómo puede superarse un trauma?
Las experiencias traumáticas son las responsables de múltiples consultas psicológicas diariamente. No podemos controlar lo que vivi...
24
Abr
Comportamiento de los niños: ¿Cuándo no es normal?
Nuestros niños pueden ser muy desafiantes en distintas etapas de su vida, sobretodo en la infancia o adolescencia, sin embargo, sie...
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Abr
Actividades para motivar a un equipo de trabajo
Hoy en día está demostrado que la productividad laboral depende más de la motivación al personal que las mismas habilidades de los ...
22
Abr
Desmintiendo 10 mitos sobre la bipolaridad
El trastorno de bipolaridad es una enfermedad severa y subvalorada. Se estima que el 70% de la población que la padece no está diag...
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Abr
La música como un medio para sobrellevar el alzheimer
Son tantas las personas que están presas por esta enfermedad que es inevitable sentir una gran angustia por parte del enfermo y de quie...
20
Abr
La importancia del lenguaje corporal en el ambiente laboral
Nuestro cuerpo habla por nosotros mismos sin necesidad de tener que emitir ni una sola palabra, es por eso que se convierte en un medio...
